Voeding: de basis voor gezondheid
Om gezond te zijn zijn er 2 zaken van groot belang: voeding & beweging. Voeding is daarbij veruit de belangrijkste, uit voeding halen we immers onze brandstof om onze dagelijkse zaken te doen en om uberhaupt te kunnen functioneren. Voeding is als brandstof voor uw auto: hoge kwaliteit brandstof zoals deze bedoeld is voor uw auto zorgt voor goede prestaties van de auto en een lange levensduur van de motor. Bij slechte of ongeschikte brandstof doet de auto het niet of de motor zal sneller kapot gaan.
Voor mensen geld hetzelfde. De juiste voeding zorgt voor goede gezondheid en betere prestaties, slechte voeding geeft klachten, ziektes, overgewicht en slechte gezondheid. Het binnenkrijgen van de juiste voeding is dus van essentieel belang.
Voor mensen geld hetzelfde. De juiste voeding zorgt voor goede gezondheid en betere prestaties, slechte voeding geeft klachten, ziektes, overgewicht en slechte gezondheid. Het binnenkrijgen van de juiste voeding is dus van essentieel belang.
Wat is de juiste voeding voor mij?
De juiste voeding is niet zomaar aan te geven. Ieder persoon is anders en voor iedereen zal een ander voedingspatroon nodig zijn om optimaal te functioneren. Het voedingspatroon moet afgestemd worden op uw leven en uw wensen. Afvallen? Juist dan is aangepaste voeding belangrijk. Wij geven u een persoonlijk voedingsadvies aan de hand van uw wensen en mogelijkheden. Daarnaast kunnen wij u bij afslanken begeleiding bieden in het gehele traject tot uw doel-gewicht behaald is.
Aanvragen voedingsadvies
Wanneer u wilt weten welke voeding bij u past of wanneer u wilt weten wat u moet doen om uw streefgewicht te bereiken? Meld u dan aan per email (info@energisept.nl) of telefoon (06-53421886). Binnen 48 uur ontvangt u dan uw intake formulier per email (of per post). Vul deze in en stuur terug naar uw persoonlijke trainer. Wij gaan dan aan de slag om het voedingsadvies op maat voor u op te stellen.
Wanneer u wilt weten welke voeding bij u past of wanneer u wilt weten wat u moet doen om uw streefgewicht te bereiken? Meld u dan aan per email (info@energisept.nl) of telefoon (06-53421886). Binnen 48 uur ontvangt u dan uw intake formulier per email (of per post). Vul deze in en stuur terug naar uw persoonlijke trainer. Wij gaan dan aan de slag om het voedingsadvies op maat voor u op te stellen.